Яичница-глазунья с тостами — простой и быстрый рецепт, который всегда на высоте.
Омлет с овощами — здоровый и сытный завтрак, который можно приготовить с использованием различных овощей и приправ.
Греческий йогурт с фруктами и орехами — легкий и питательный завтрак, который можно приготовить за несколько минут.
Авокадо тосты — кусочки тоста, сверху которых нанесен пюре из авокадо, а сверху добавляются другие ингредиенты на выбор, такие как яйца, помидоры, сыр и т.д.
Фриттата — своеобразная итальянская версия омлета с овощами, сыром и мясом на выбор.
Йогуртовый чиа-пудинг — здоровый, веганский завтрак на основе йогурта, чиа семян и фруктов.
Бутерброды с тунцом — простой и быстрый способ получить большое количество белка и здоровых жиров.
Блины — классический завтрак, который можно приготовить с различными начинками на выбор.
Сэндвич со шпинатом и яйцом — простой и вкусный способ получить необходимое количество белка и овощей.
Кукурузные хлопья с молоком — простой и быстрый завтрак, который всегда доступен, если у вас есть кукурузные хлопья и молоко.
10 лучших рецептов на обед
Греческий салат — легкий и освежающий салат, приготовленный из овощей, сыра фета и маслин.
Лазанья — классическое итальянское блюдо, которое приготавливается из листов лазаньи, соуса Болоньезе и сыра.
Курица на гриле — простой и вкусный способ приготовления куриного филе на гриле, которое можно подать с овощами и рисом.
Ризотто — итальянское блюдо, приготовленное из арборио риса, овощей, сыра и бульона.
Фалафель — вегетарианское блюдо из нута, которое можно подать в пите или салате.
Чили с мясом — американское блюдо, приготовленное из мяса, бобов и специй, которое можно подать с рисом или тортильями.
Паста карбонара — итальянское блюдо из спагетти, гуанчале, яиц и сыра.
Жаркое — русское блюдо, приготовленное из мяса, овощей и специй, которое можно подать с картофелем или рисом.
Фетучини альфредо — итальянское блюдо из фетучини, сливочного соуса и сыра.
Тайская лапша — блюдо тайской кухни, приготовленное из рисовой лапши, овощей, мяса и специй.
10 лучших рецептов на ужин
Салат Цезарь — классический салат, приготовленный из кусочков курицы, сыра пармезан, гренок, листьев салата и соуса Цезарь.
Лосось на гриле — простой и вкусный способ приготовления лосося на гриле, который можно подать с овощами и картофелем.
Суп минестроне — итальянский овощной суп, приготовленный из овощей, бобов и томатного соуса.
Свиные ребрышки — блюдо американской кухни, приготовленное из свиных ребрышек, запеченных в соусе барбекю.
Котлеты по-киевски — классическое украинское блюдо, приготовленное из куриной грудки, сливочного масла и зелени.
Стейк — простой и вкусный способ приготовления стейка, который можно подать с картофелем и овощами.
Рыба на пару — здоровый и нежный способ приготовления рыбы, который можно подать с овощами и рисом.
Куриные крылья — американское блюдо, приготовленное из куриных крыльев, запеченных в соусе барбекю или остром соусе.
Паста с морепродуктами — итальянское блюдо, приготовленное из пасты, морепродуктов, овощей и специй.
Печеная картошка с начинкой — картошка, запеченная с начинкой из мяса, овощей и сыра.
Иногда мам, бабушек и сестер может обуять простая человеческая лень… На такие случаи я имею в рукаве запас идей по приготовлению чего-то быстрого в мультиварке. Мультиварка , как верная боевая подруга, уже не раз выручала меня из разнообразных гастрономических передряг! Теперь о рецепте: 800 гр- куриного филе нарезаю произвольными кусочками. 1 крупную луковицу нарезаю полукольцами. 1 […]
Собиралась ко мне в гости недавно кума… А я думала чем же попотчевать мою распрекрасную… Все же сидят на диетах и пп. Ох и не легко гостей капризных встречать!!! Решила приготовить очень простую и достаточно легкую #запеканку с рыбкой, делюсь и с вами, мои дорогие, этим чудесным рецептом. Нам потребуется 700 гр. филе минтая, 500 гр. брокколи […]
Мясо по-французски всегда было «дежурным» у нас дома. В ситуациях, когда надо быстро, просто и сытно накормить гостей или домочадцев я готовлю это чудесное блюдо. Люблю еду, которая готовится сама… Это мясо я отношу именно к этому разряду. Приступим! Нам потребуется 600-700 гр. свинины. Не обязательно брать какую-то определенную часть свиньи (и вообще мясо по-французски можно […]